A Hipnoterapia é uma abordagem poderosa e eficaz para a melhoria da saúde mental, emocional e física.
Se você está buscando uma maneira natural de superar desafios, lidar com ansiedade, eliminar hábitos indesejados ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, a hipnoterapia pode ser a ferramenta que você procura.
Olá, sou a Bruna Siqueira
Hipnoterapeuta
Sou apaixonada por comportamento humano e estou sempre em busca de conhecimento e ferramentas para auxiliar meus pacientes.
Minha formação e encontro é dentro da Hipnoterapia, onde é possível ressignificar os fatores inconscientes a fim de melhorar a qualidade de vida do indivíduo.
Meu trabalho acontece com auxílio da hipnose, neurociência, imaginação ativa e psicologia positiva.
Meu foco de trabalho e estudos está se concentrando em transtornos alimentares e de imagem.
Acredito que, alinhada à neurociência, a Hipnoterapia pode promover verdadeiras transformações no modelo mental e na qualidade vida do paciente.
O que é a Hipnoterapia?
ACOLHER & TRANSFORMAR
A hipnoterapia é uma prática terapêutica que utiliza um estado de relaxamento profundo, conhecido como hipnose, para acessar o subconsciente de uma pessoa. Neste estado, a mente está mais receptiva a sugestões positivas e à reprogramação de padrões de pensamento e comportamento prejudiciais. É importante notar que, durante a hipnose, você mantém o controle completo e consciente de suas ações e decisões.
Como funciona?
Durante uma sessão de hipnoterapia, um hipnoterapeuta treinado irá guiá-lo suavemente para o estado de hipnose. Este estado é semelhante àquela sensação relaxante que você experimenta quando está prestes a adormecer ou completamente envolvido em um livro ou filme cativante.
É um estado natural da mente.
Uma vez na hipnose, o terapeuta trabalha com você para identificar e explorar as causas subjacentes de seus desafios, medos ou comportamentos indesejados. Com a mente mais receptiva, você é capaz de examinar suas crenças e hábitos, muitas vezes descobrindo soluções que estavam escondidas no subconsciente.
Quais questões podemos abordar?
A hipnoterapia é uma ferramenta versátil que pode ser usada para tratar uma ampla variedade de questões, incluindo:
Ansiedade e Estresse: Aprenda a relaxar profundamente e a gerenciar a ansiedade de forma mais eficaz.
Depressão: Descubra e modifique padrões de pensamento negativos que contribuem para a depressão.
Vícios: Supere hábitos indesejados, como fumar, comer em excesso ou roer unhas.
Fobias e Traumas: Enfrente e supere medos irracionais e traumas passados.
Autoestima e Confiança: Construa uma autoimagem mais positiva e desenvolva a confiança em si mesmo.
Gerenciamento de Dor: Reduza a dor crônica e melhore a qualidade de vida.
Hábitos Alimentares Saudáveis: Desenvolva um relacionamento saudável com a comida e controle o peso.
Dúvidas frequentes
Vou dormir na sessão?
Não. O sono e o estado de transe são diferentes. No sono, não conseguimos controlar os nossos pensamentos, enquanto na hipnose o indivíduo participa através da atenção plena num estado de relaxamento.
Posso ficar preso em um estado de transe?
Não, isso não é possível. Você terá autonomia para estar ou não nesse estado, e o sucesso da técnica estará ligado à sua entrega para a experiência.
Estima-se que um indivíduo psiquicamente saudável entra em estado de transe a cada 10 minutos a cada 1h. Isso pode acontecer vendo filme, estudando ou fazendo qualquer coisa que exija concentração.
É possível realizar a sessão ON-LINE?
Sim, é possível. Cerca de 98% dos meus atendimentos ocorrem de forma on-line por vídeo chamada, sem prejuízo da técnica. Basta ter um ambiente adequado e silencioso e equipamentos em perfeito funcionamento.
Todas as pessoas podem ser hipnotizadas?
Sim. Você precisa estar disponível e aberto ao processo, sendo conduzido por um profissional capacitado para tal.
É possível realizar a sessão ON-LINE?
Sim, é possível. Cerca de 98% dos meus atendimentos ocorrem de forma on-line por vídeo chamada, sem prejuízo da técnica. Basta ter um ambiente adequado e silencioso e equipamentos em perfeito funcionamento.
Posso falar algo que não gostaria em uma sessão?
Não, isso não é possível. O estado de transe é como um estado de relaxamento. Apesar de acessar cenas inconscientes, você não ficará inconsciente.
Depoimentos
Nunca fiz hipnoterapia, depois que fiz minha primeira sessão com a Bruna me senti muito bem! A técnica foi muito eficaz no tratamento para medo e ansiedade que enfrento no dia a dia, ainda não terminei minhas sessões, mas já vi muito resultado! Super indico a Bruna, excelente profissional!
Bru, minha sessão de hipno com você foi excelente, você me deixou muito à vontade para falar e me fez olhar para um lado que não tinha visto. Com certeza te recomendarei muito! Obrigada!
Eu quero dizer que tive uma semana muito leve depois do nosso encontro.
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